Останні новини

"Підсушені" зірки: як худнуть українські знаменитості

Більшість зірок дотримуються збалансованої дієти

Ще до того, як ЗОЖ став мейнстрімом, багато українських зірок кардинально змінили свої фігури. І не за допомогою магії пластичного хірурга: Наталя Могилевська чи Руслана Писанка досягли свого завдяки дієтам та тренуванням. Улюблениця публіки Тіна Кароль також слідкує за собою. І в цій лізі достатньо відомих імен.

Хто та наскільки схуд, дізнавався Kyiv Live.

Читайте також: Стало відомо, як почуваються постраждалі від пожежі в нелегальному будинку для літніх людей у Харкові

Руслана Писанка

руслана.jpg

Багато українців пам'ятають пишні форми ведучої прогноза погоди. Проте завдяки проєкту та кураторсту тренерів, активним тренуванням жінка за 8 місяців змогла скинути 42 кг. Свій успіх вона також пояснює тим, що збалансовано харчувалася та пила багато рідини, тож шкіра залишилася в тонусі. Хоча пройшло майже 4 роки з часу її участі у проєкті по схудненню, Писанка й досі робить активні фізичні вправи.

Маша Єфросініна

маша.jpg

Декому може здатися, куди ще худнути жінці, що рекламує славнозвісний йогурт, проте за своє тіло Єфросініна взялася у 2004 році після народження другої доньки. Вона скинула 20 кг завдяки правильному харчуванню й вправам - тож тепер відомо, звідки в неї така "підсушена" фігура.

Настя Каменських

настя.jpegнастя.jpg

Instagram співачки

Олдфаги точно пам'ятають дружину Потапа ще з часів "Пиришків-пупиришків" як фігуристу дівчину. Проте ребрендинг стався у 2014 році, коли Каменських скинула 20 кг, вона відмовилася від алкоголю, здоби та солодощів. Нині у соцмережах легко простежити кожен її п'ятиразовий раціон, а відео з тренувань набирають сотні переглядів.

Наталя Могилевська

моги.jpg

Спортивну форму співачка отримала через завзяті тренування на шоу Танці з зірками. Ще за своєї першої участі в проєкті Могилевська днювала та ночувала на паркеті, тож стрункі стегна та накачені ноги нікого не дивують. Головним лайфхаком виконавиця вважає відмову від голодування, як способу схуднення. Тренування та п'ятиразова помірна дієта - і ось в неї -25 кг.

наталка.jpeg

Фото з вільних джерел

Нагадаємо:

Більше оперативних новин шукайте в Telegram Kyiv Live. А от бекстейдж та життя каналу без прикрас можна побачити в Instagram. Прямі трансляції та цікаві гості вже чекають на вас у Facebook. P.S. Tik Tok в нас також є!

Вийти в ефір
04.03