Останні новини

У Києві випало 35 см снігу: поради, як поводитись у холоди від Kyiv Live

Варто обирати одяг з натуральних тканин, добре їсти та пити теплі напої

У Києві протягом останніх двох діб випало 35 сантиметрів снігу. Снігопади у місті тривають вже третій день та посилюватимуться до кінця тижня. 

Про це повідомляє Kyiv Live з посиланням на пресслужбу КМДА.

Читайте також: З Києва за ніч вивезли більше 3 тисяч тон снігу

Ми підготували для вас поради, що робити, аби не замерзнути у морозну та сніжну погоду:

  • Обирайте одяг з натуральних матеріалів;
  • Краще одягнути декілька шарів одягу, ніж одну товсту кофтину;
  • Рухайтесь на морозі, по можливості пришвидшуйте ходьбу;
  • Добре харчуйтесь, не виходьте з дому голодними. Їжа додає енергії, частина якої піде на обігрів і пришвидшений рух;
  • Стежте за тим, що п'єте. Не вживайте алкоголь, адже він розширює судини і з них швидко виходить тепло. Обирайте теплі напої: наприклад, гарячий шоколад, який добре зберігає тепло;
  • Заходьте по можливості у зігріте приміщення кожні півгодини;
  • Краще уникайте подорожей на далекі дистанції;
  • В жодному разі не торкайтеся в мороз заліза;
  • Думайте позитивно, адже стрес також сприяє охолодженню;
  • Подбайте про те, щоб ваші рідні й близькі були поруч з вами.

Нагадаємо:

Більше оперативних новин шукайте в Telegram Kyiv Live. А от бекстейдж та життя каналу без прикрас можна побачити в Instagram. Прямі трансляції та цікаві гості вже чекають на вас у Facebook. P.S. Tik Tok в нас також є!

Вийти в ефір
27.02